ŻYWIENIE, RÓWNOWAGA KWASOWO-ZASADOWA I STRES OKSYDACYJNY

Wszyscy wiedzą, że żywienie odgrywa bardzo ważną rolę dla zdrowia organizmu. W rzeczywistości, nie tylko ze względu na fakt, że prawidłowe żywienie często zapobiega nadwadze i związanym z nią patologiami, ale także ze względu na właściwości antyoksydacyjne i alkalizujące wielu z przyjmowanych pokarmów.

Każdy produkt spożywczy, w zależności od swojego składu, może dostarczyć określony ładunek kwasu, bądź, wręcz odwrotnie, dostarczyć substancje, które będą w stanie zneutralizować kwaśne odpady (efekt alkalizujący lub zakwaszający produktów spożywczych).

W ten sam sposób, każdy produkt posiada swoją własną moc antyoksydacyjną stanowiąca podstawę umiejętności neutralizowania wolnych rodników.

Nowoczesne diety, zawierające dużą ilość oczyszczonych zbóż, produktów pszenicznych, mocno przetworzonych technologicznie, tłuszczów utwardzanych oraz niewielką ilość świeżych owoców a przede wszystkim dobrej jakości warzyw, często mają tendencję do wytwarzania dużego ładunku odpadów metabolicznych i jednocześnie, charakteryzują się słabymi właściwościami antyoksydacyjnymi.

Lekko alkaliczna woda jonizowana posiada wiele cech, m.in. podwyższone pH i jednocześnie ujemny potencjał redukcyjny (ORP). Cechy te wspomagają organizm w bilansowaniu złych wpływów wyżej wspomnianych pokarmów.
Ważne:  alkaliczną jonizowaną wodę należy odpowiednio pić:
1. Nie popijamy wodą jonizowaną podczas jedzenia, alkaliczną wodę jonizowaną należy pić 30min. przed posiłkiem i min. 2godz. po posiłku. To istotna informacja dla wszystkich używających wody alkalicznej.
2. Alkaliczną wodą jonizowaną nie popijamy lekarstw, do tego celu używać należy tylko wody filtrowanej.

Jeśli uda nam się wesprzeć nasze ciało i wyeliminować 100%  codziennych odpadów, będziemy mogli jeść wszystko to co nam smakuje i jednocześnie utrzymać dobry stan zdrowia.”

(na podstawie “Invertire l’invecchiamento” autorstwa Sanga Whanga)

ŻYWIENIE, RÓWNOWAGA KWASOWO-ZASADOWA I STRES OKSYDACYJNY
Oceń stronę